自分で考えて自分で決めましょう！
自分の責任で決めて（選択して）実行するべきことを自分で考えないで、
人の意見に流されてなんとなくやることになってしまい、
大失敗して、
自分の責任を追及され、面目を無くすどころか、
周囲の人や関係各位に大きな迷惑をかけてしまったら、
皆さんは、どんな気持ちになりますか！
「あの時、もっと真剣に考えておくべきだった！」
「あの時、なぜ流されてしまったのだろう！」
「あの時、なんとなくそれでいいのかという気がしてたのに！」
「皆さんに迷惑をかけてしまい申し訳ない！」
「あ～おれは、なんて馬鹿なんだろう。」
後悔しきり、しかし、覆水盆に返らず
こんなことを、度々繰り返していませんか！
繰り返したくないのなら！
自分の責任で決めて（選択して）実行するべきことを、
自分は何をすればよいのかよく考え（選択し）て、
どうすればよいのかを自分で考えないで、
人の意見に流されてなんとなくやることになってしまい
自分自信で、人の意見に流されずに熟慮し、自ら決断し、実行する。
もし、大失敗してしまっても諦めはつく。
→次に向かえる。
自分は何をすればよいのかよく考え（選択し）て
どうすればよいのかを自分自信で人の意見に流されずに熟慮し
自ら決断し、実行する。
でも、これは、日常茶飯事のことです！
作成には習慣づけるだけでＯＫ！
①自分は何をするべき人で、今何をしなければならないのか？
②そのために、自分は何をいつまでに決めるのか？
③到達すべき目標は何か？ どのようは方法で実施するのか？
④これらのことは自分の良心（全価値観）に反していないか？
⑤目標達成までのタイムスケジュール等は？
できる気がしてきたでしょう！
作成前に考えてみましょう
例題
災害時の避難の検討について（一例）
検討の基礎として認識すべき事項は？
皆さんの使命（災害時）は？
家族を守る。
皆さんを取り巻く特性は？
①お住いの環境は？
△▼区域、○近傍平屋建て
②災害の様相は？
△▼災害の重要考慮事項
③皆様方の能力は？
性格、ＩＱ、自家用車など
④同伴者の特質は？
配慮者、友人など
具体的に達成すべき事項は？
必ず成し遂げなければならないことは？
→ 災害から自分と家族の命を守る！
（救う。繋ぐ。）
成し遂げることが望ましいことは？
→ より安全に！より容易に！より快適に！
避難させるために必要な避難先の選択肢は？
(1)市が指定した自主避難所(後の福祉避難所）
①ハッピーＮ
②交流センター
(2)市が指定している避難所施設
①指定避難所
②指定緊急避難場所
(3)民間施設
①知人施設
②近助施設
(4)友人宅（2階）
(5)自宅（1階）
自分の人生観・大切な価値観
▼
採用選択肢（修正モード）
腑に落ちましたか？
ならば、それが決心です！
決まったら、計画作りです！
自分で考えて作ろう！マイタイムライン
何を決めておけばよいのでしょうか？（１Ｈ５Ｗで）
Ｗｈｏ
私達（愛妻）､（母）､（子供２人）､（愛犬）
↑ 決定事項
Ｗｈｅｎ
被害を受けそうな場合（細部未定）
↓ 細部は事態毎に要決定
Ｗｈｅｒｅ
避難先（知人宅、指定避難所、緊急避難場所）へ（細部未定）（目標）
↓ 細部は事態毎に要決定
Ｗｈａｔ
避難する。
↑ 決定事項
Ｗｈｙ（目的）
私たちの命を守り、繋ぐ。
↑ 決定事項
Ｈｏｗ
移動手段（徒歩、私有車等細部未定）
↓ 細部は事態毎に要決定
移動経路（細部未定）
↓ 避難先と併せて要検討
事態毎の要決定事項を考えていきましょう！
まず、目標からですよね！ そして、一つずつ決めましょう！
○×川の洪水を心配しています。だから、こうします。
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、右足の不自由な母、愛犬）は、
Ｗｈｅｎ
○×川が洪水警報を発令され又は避難判断水位に到達して今後も大雨が継続すると判断した時は、
Ｈｏｗ
速やかに（余裕があればご近所に声かけを実施した後）、非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、△道Ｂ号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高広公園に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、車中泊避難を実施し、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
○×川の洪水を心配しています。 高広公園に行けない場合は、
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、右足の不自由な母、愛犬）は、
Ｗｈｅｎ
○×川が洪水警報を発令され又は避難判断水位に到達して今後も大雨が継続すると判断した時は、
Ｈｏｗ
速やかに（余裕があればご近所に声かけを実施した後）、非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、△道Ａ号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高遠×中避難所に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、避難所生活を実施し、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
猛烈な台風を心配しています。だから、こうします。
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、右足の不自由な母、愛犬）は、
Ｗｈｅｎ
風速４５ｍ／ｓ以上の台風に伴う暴風警報の発表が明白で、今夜間から明朝にかけて暴風雨域内に入ると判断した時は、
Ｈｏｗ
明るい内に（余裕があればご近所に声かけを実施した後）非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、×道Ｂ号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高遠隔の子供宅に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、同居させてもらい、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
猛烈な台風を心配しています。 子供宅に行けない場合は、
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、右足の不自由な母、愛犬）は、
Ｗｈｅｎ
風速４５ｍ／ｓ以上の台風に伴う暴風警報の発表が明白で、今夜間から明朝にかけて暴風雨域内に入ると判断した時は、
Ｈｏｗ
明るい内に（余裕があればご近所に声かけを実施した後）非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、△道Ａ号線を通り、母を送った後、徒歩で
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高遠×中避難所に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、避難所生活を実施し、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
内水氾濫を心配しています。だから、こうします。
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、右足の不自由な母、愛犬）は、
Ｗｈｅｎ
大雨警報が発表され、今後の大雨継続が明白であり、記録的短時間大雨又は大雨特別警報等の発表を判断した時
Ｈｏｗ
速やかに（余裕があれば、ご近所に声かけを実施した後）、非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、○道Ｃ号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高△様の駐車場に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、駐車もしくは借間させていただき、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
内水氾濫を心配しています。 高△様駐車場に行けない場合は、
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、高齢な母）は、
Ｗｈｅｎ
大雨警報が発表され、今後の大雨継続が明白であり、更に、記録的短時間大雨又は大雨特別警報等の発表を判断した時は、
Ｈｏｗ
速やかに（余裕があれば、ご近所に声かけを実施した後）、非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、私有車により、△道Ａ号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高遠×中避難所に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、避難所生活を実施し、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
土砂災害を心配しています。だから、こうします。
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、男子中学生の子供二人）は、
Ｗｈｅｎ
大雨警報が発表され、今後の大雨継続が明白であり、更に、土砂災害危険度情報が非常に危険な状態になると判断した時は、
Ｈｏｗ
（余裕があればご近所に声かけを実施した後）非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、徒歩により、△道号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
高指定避難所である高遠の×中学校に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、避難所生活を実施して、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
土砂災害を心配しています。 高遠×中に行けない場合は、
Ｗｈｏ
私達（私、愛妻、男子中学生の子供二人）は、
Ｗｈｅｎ
大雨警報が発表され、今後の大雨継続が明白であり、更に、砂災害危険度情報が非常に危険な状態になると判断した時は、
Ｈｏｗ
（余裕があればご近所に声かけを実施した後）非常用持出品（バッグ及び服用薬等）を持って、徒歩により、△道号線を通り、
Ｗｈｅｒｅ（目標）
指定避難所である高遠の×中学校に移動して、
Ｗｈａｔ
当分の間、避難所生活を実施して、
Ｗｈｙ（目的）
私達の命を守り、繋ぎぬく。
↓ ↓ ↓
このために必要な事項は平素から準備しておきます。
自分で考えて作っておきましょう！
マイタイムライン